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新聞中心 健康知識 夏季養(yǎng)生倒計時 | 拼手速的時候到了，千萬別錯過，錯過還要再等一年！
夏季養(yǎng)生倒計時 | 拼手速的時候到了，千萬別錯過，錯過還要再等一年！
來源：喜來健 發(fā)布時間：2024-07-29

正值一年中最熱的三伏天，在40天高溫天氣的超長待機下，我們的身體就像打開了“加速器”，血液循環(huán)加速，新陳代謝旺盛，不妨在這個調理養(yǎng)生的絕佳時期，跟著喜來健做這些事，提前預防冬天容易出現(xiàn)的肩周炎、頸椎病等問題吧!

NO.01

可以在傍晚多做慢節(jié)奏的有氧運動，比如散步、慢跑、打太極拳等。飲食上可以適量吃一些溫熱性質的食物，比如陳皮茯苓茶、紅豆薏米粥。

NO.02

睡前泡腳也是一個不錯的選擇。每晚臨睡前，用40°C左右的溫水浸泡15-20分鐘，以感到微微出汗為佳。

NO.03

還可適當進行按摩艾灸、拔罐等，采取相應的理療手段，以預防身體在冬天出現(xiàn)不適等問題。除了以上理療方式，集熱灸、按摩、指壓功能于一體的喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床同樣能滿足你的理療需求，讓你在家就能享受大師級理療服務!

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喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床通過科學匹配不同的理療方式和時間分配，對于腰肌勞損、高血壓等12種病癥的輔助治療，具有康復保健的作用。

精心配置的3球理療頭、9球理療頭和9球振動理療頭(選配)，擁有30°C-60°C的集中溫熱功能，能夠針對特定部位精準理療，幫助用戶全身放松，調節(jié)身體。

溫馨提醒

最近天氣炎熱，高溫可能會為你的身體帶來不適。使用喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床幫助身體深度舒緩放松，讓身心保持舒適與活力。

把握夏季養(yǎng)生好時機，不僅能讓你健康一“夏，更能讓你健康一“年’?？靵砗拖瞾斫∫黄?，用科學的方法，為健康升級吧!


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