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剛剛送走春節(jié)，

離開舒適的家和溫暖的家人，

大家是不是已經(jīng)開啟了工作模式?

但春節(jié)期間，

家鄉(xiāng)美食、好友聚會(huì)帶來的假期綜合癥，

也跟隨大家一起跨越千山萬水而來。

該拿什么拯救你假期逝去的悲傷?

別急，下面這幾招讓你滿血復(fù)活，

新的一年，在工作上助你一臂之力!

節(jié)后綜合癥1：熬夜

春節(jié)期間，親朋相聚互訴見聞感悟，

時(shí)間飛逝，不知東方之既白。

假期結(jié)束后，想快速調(diào)整到工作狀態(tài)，

規(guī)律作息不能少。

睡前不宜過度興奮或激動(dòng)，

建議嘗試冥想讓心情平靜下來，

堅(jiān)持泡腳，緩解一天的疲勞，

輕松入睡。

節(jié)后綜合癥2：消化不良

全家團(tuán)圓必然少不了美食相伴，

但春節(jié)飲食過于油膩，

腸胃早就開始反抗了。

返工后，可以適當(dāng)做一些輕運(yùn)動(dòng)，

如走樓梯替換乘電梯，

嘗試短距離的步行等。

同時(shí)也要補(bǔ)充促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的瓜果蔬菜，

促進(jìn)消化。

節(jié)后綜合癥3：沉溺手機(jī)

舒適的假期有大把的休閑時(shí)光，

大多數(shù)時(shí)間都交給了手機(jī)。

但長時(shí)間低頭容易導(dǎo)致脖頸酸痛，

這時(shí)候如果給身體來一個(gè)深度理療，

別提有多舒適了!

喜來健多功能溫?zé)崂懑煷玻?/p>

就是不錯(cuò)的選擇。

擁有專利技術(shù)的理療頭控制系統(tǒng)，

根據(jù)不同人群的身高，

自動(dòng)測(cè)量脊柱長度，

比理療師還了解你的脊柱，

提供舒適的輔助治療。

通過6種可選強(qiáng)度的按摩和12種按摩模式，

隨意選擇搭配，

讓身體在舒適的放松中得到充分的治療。

天然玉石制成的外部理療頭，

在給身體不同部位按摩理療的同時(shí)，

還能感受到它溫?zé)岬挠|感，

讓人在感受理療的過程中，

感到安心舒適。

即使離開了家鄉(xiāng)和親人，

但家人的關(guān)心時(shí)刻陪伴著你，

照顧好自己的身體就是對(duì)家人最貼心的愛。

喜來健祝您，

身體健康，開工大吉!