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在必須要做家務(wù)的前提下，有沒有什么方法，能讓這個(gè)過程不再難捱，減少腰酸背痛的困擾?當(dāng)然有!

如果親友有類似的問題，也可以把以下方法分享給他們哦!

合理家務(wù)動(dòng)線，比“勤快”更重要

首先，裝修時(shí)要注意家居布局。比如，讓洗衣區(qū)與晾衣區(qū)相鄰，或不要相隔太遠(yuǎn);廚房中，灶臺(tái)、水槽、備菜區(qū)盡量呈一字或三角區(qū)等等，從根源上讓做家務(wù)更省時(shí)省力，事半功倍。

其次，在生活中可注意物品的擺放與收納。用完的物品，記得擺回原處;同類的物品，比如清潔用具，可放在一處，等等。

不妨重新審視一下自己的家哦!

機(jī)器替代人力，交給科技的力量

如果討厭做家務(wù)，那么不妨把一部分家務(wù)交給機(jī)器來完成。

洗碗，交給洗碗機(jī);掃地，交給掃地機(jī)器人。機(jī)器來解決，不僅更高效，而且很可能完成的質(zhì)量更高!

放松緩解疲勞，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量休息

除了把大掃除的壓力分散到日常之外，在做家務(wù)時(shí)注意中途停下來休息一下，在做家務(wù)后注意有效放松，也非常重要。

比如說開啟喜來健CGM-RHV多功能溫?zé)崂懑煷?，躺下按摩小憩一?huì)兒，就是不錯(cuò)的選擇。

根據(jù)自己的身體狀況，可以調(diào)節(jié)按摩的強(qiáng)度與時(shí)間，還能同時(shí)播放音樂。6檔強(qiáng)度，12種模式，滿足家人的不同需求!

掌握這三招，高質(zhì)量居家放松方法，從此對(duì)家務(wù)煩惱說再見!