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日常飲食重油重鹽、長期飲食不規(guī)律、反復出現(xiàn)負面情緒……現(xiàn)代年輕人或多或少都有這些傷胃的壞習慣，而胃部作為人體的重要消化器官，若經(jīng)常做有損健康的事，久而久之會增加胃部患病的風險。

以下這幾種常見的“問題胃”，你中招了嗎？

外賣胃

廚藝不佳、不愛做飯、工作太忙省時間都是當代人喜愛點外賣的理由。然而，有些外賣商家選用的食材不夠新鮮和干凈，還會加很多調(diào)味品、添加劑來改善口味，長時間食用會影響胃健康。

彈簧胃

飲食不規(guī)律，經(jīng)常性饑一頓飽一頓非常傷胃。白天忙碌忘記吃飯，到了晚上又使勁多吃，長此以往會加重我們的胃部負擔，容易出現(xiàn)胃下垂，消化不良等現(xiàn)象。

情緒胃

總是出現(xiàn)消極負面的情緒，也是胃部害怕的一件事。經(jīng)常煩躁焦慮或者生悶氣，都有可能刺激胃部，這樣食欲不振，胃部功能下降的情況越發(fā)明顯。

如何輕松擁有 “養(yǎng)生胃”？

養(yǎng)胃要從平時的一點一滴做起，要做到三餐規(guī)律飲食、不暴飲暴食、不過咸過甜。尤其是慢性胃炎人群除了要注意保持良好的飲食習慣外，平常更要重視預防調(diào)養(yǎng)，可以借助喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床進行按摩理療，輔助治療慢性胃炎。

喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床擁有發(fā)明專利的9球振動理療頭（選配），能夠通過控制器使理療頭與腸運動相同方向進行振動，置于腹部按摩有助于促進人體消化，緩解腸胃不適。

9球振動理療頭還將溫熱與振動按摩相結(jié)合，模擬出指壓按摩的效果，還有集中及循環(huán)、柔和振動、強力振動三種模式和兩檔振動強度可選，自由搭配體驗更舒適。

此外，特別設(shè)置的30-60度集中溫熱與科學的振動頻率，可針對重點部位進行熱灸及按摩，進而促進新陳代謝，恢復良好的腸胃功能。

合理的飲食習慣配合良好的調(diào)養(yǎng)方式，才能夠讓我們離“養(yǎng)生胃”越來越近哦！