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市面上一直流傳著“弱堿水有益于身體健康”的說(shuō)法，不少人覺得長(zhǎng)期喝酸性飲用水會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，而堿性水能改變?nèi)说乃嵝泽w質(zhì)，從而起到預(yù)防疾病的作用。
那么，“堿性水更健康”的說(shuō)法是真的嗎？
首先向大家聲明一點(diǎn)：所謂的“酸堿體質(zhì)”，其實(shí)從一開始就是偽科學(xué)。在大多數(shù)情況下，人本身就具有酸堿調(diào)節(jié)的功能。
而堿性水的健康理論基礎(chǔ)，就是“酸堿體質(zhì)”，商家宣傳稱，經(jīng)常喝堿性水，能夠幫助中和身體的酸性，讓身體pH值逐漸向7.35靠攏，以此來(lái)達(dá)到健康的效果。
但實(shí)際上，人體70%都是由水組成，想要依靠飲用水來(lái)改變?nèi)梭w酸堿度，幾乎是不可能的。我國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局也早在2016年表明，“飲用水酸堿度會(huì)影響身體健康”是謠言！
因此大家不需要刻意去追求飲用堿性水，多關(guān)注水質(zhì)的安全，這才是真正與我們的健康息息相關(guān)的。 
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